Osoby, które ze mną pracują indywidualnie lub na warsztatach wiedzą, że warto obserwować samego siebie. Nasze emocje zwykle gdzieś się umiejscawiają w ciele. Warto umieć odczytywać komunikaty z ciała.
Każdy ma swój własny kod.
Poniższe zdjęcie może być inspiracją.

Źródło zdjęcia http://celfit.manifo.com/emocje-w-naszym-ciele